身体の教科書づくり

自分の身体は、一生使うものですが、その使い方を学校で教えてもらうことはありません。

使い方を間違えると、本来持っている才能を活かすことができませんし、ケガをしたり、体を壊してしまったりします。

このホームページが、一生付き合っていく自分の体の仕組みを知り、よりよい使い方を各自が自分で考えるきっかけになれば幸いです。

科学が発展し、ＤＮＡなど極小の世界から、宇宙まで色々なことがわかってきて、その応用法が開発されてきました。人類は、遺伝子を組み替えることができるし、ロケットを飛ばして宇宙にまで行けるようになりました。

しかし、未だに逆上がりの上手いやり方や指導法は確立していません。運動が、どうすれば上手くいくかどうかは、２１世紀になっても一人一人の経験による所が大きいのです。それだけ、運動というのは、複雑で未開発の領域だともいえます。

２１世紀になり、ヨガや筋トレが流行り、解剖学の本がベストセラーになるなど、昨今、体への関心が高まってきました。ＶＲや生命を模したロボット、アンドロイドなどの開発で、身体の反応や運動のメカニズムが、科学の分野からも研究されています。

身体の研究は、身一つでもできる所が面白い所です。このホームページでは、自分の体を使って、自分の体の仕組みを知るワークなども、紹介していきたいと思っています。

ぜひ、自分の体を使って体の仕組みを確かめながら、ページをご覧ください。

ブログの方は、最近のニュースや気づいたことなど、気軽な話題を取り上げていき、ホームページの方は、身体の教科書のように使えるページ作りをしていきたいと思います。

では、よろしくお付き合いください。